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QU'EST-CE QUE LES CONSTELLATIONS FAMILIALES ?

Imaginez la photo de votre famille où chacun viendrait prendre sa place.

Mes ancêtres

Un exercice simple uniquement en apparence car, en réalité, rares sont les familles où chacun est exactement à sa juste place. Entre mariage et remariage, aînés dépassés par des cadets, grands parents oubliés, pères absents, la photo ressemble plutôt à un puzzle mal rangé.

L'expression " Constellations Familiales " désigne la méthode proposée par Bert Hellinger : un philosophe, théologien, psychanalyste jungien allemand, qui après avoir assimilé les méthodes de thérapie systémique et familiale, la dynamique de groupe et l'analyse transactionnelle, s'est inspiré de la phénoménologie et des traditions africaines.
Pour Bert Hellinger notre système familial est partie intégrante de notre psychisme.
Nombre de nos sentiments et symptômes ne sont pas liés à notre histoire personnelle mais ont leur origine dans cette loyauté familiale qui veut qu'une génération reprenne les conflits non réglés des générations précédentes. Par amour pour notre famille, nous avons repris inconsciemment des comportements, des sentiments, des destins tragiques non assumés par nos ascendants afin que l'émotion refoulée ait une chance d'être traversée, afin que nos cœurs s'ouvrent à la souffrance reniée et que l'amour puisse enfin circuler de nouveau.

LA METHODE

Comment faire apparaître au grand jour cette image intériorisée, qui par définition, échappe à nos propres capacités mentales ? Le créateur de la méthode, Bert Hellinger, partant des jeux de rôles et des sculptures familiales, a posé le principe de la Constellation : la personne concernée va choisir dans l’assistance des représentants qui vont symboliser les rôles des parents. En suivant son intuition, la personne place ces représentants dans l’espace, exprimant ainsi une vision en trois dimensions de sa famille. Les représentants qui ont pris la place des parents réels sont alors invités à exprimer ce qu’ils ressentent comme émotion (solitude, angoisse, désir d’aller vers l’autre etc) et dans leur corps (pesanteur, souffrance dans un membre, malaise etc). En partant de tous ces éléments, la thérapeute va tenter de mettre en lumière ce qui bloque ou perverti la relation. Des phrases ritualisées dites à un moment précis émotionnel peuvent offrir une force de réparation puissante qui va transformer l’image qui a été intériorisée par le consultant de sa famille. Grâce à cette réparation symbolique, la personne qui a fait sa Constellation peut repartir avec une remise en ordre de sa perception familiale lui permettant de changer son rapport conscient et inconscient avec celle-ci. Or, il est bien connu que dans un système si l’un de ces membres bouge, tous les autres en font autant.

Deviens ce que tu es / Nietzsche

ANIMATION

Isabelle Bourgeois organise ces WE en constellations en Suisse, à Mayoux (Valais). Elle invite occasionnellement Vinciane Marlière pour donner des ateliers.

Vinciane Marlière est licenciée en psychologie et travaille dans le milieu psychiatrique. Elle est formatrice certifiée en Constellations systémiques et familiales de l'Institut Bert Hellinger de Belgique et également formatrice certifiée en Communication Non-Violente. Elle vit ces deux approches comme complémentaires et véhiculant les mêmes valeurs de respect et d'humanité et dit qu'elles lui ont enseigné l'humilité et l'amour.